【解析】在识记材料时，如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间，称之为过度学习。实验证明，低度学习容易遗忘，而过度学习的记忆效果要好一些。研究表明，过度学习的程度达到50%，即学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。丽丽的这种在熟悉知识后，及时再继续学习一段时间，降低遗忘的程度，这种方式属于适度学习，故正确答案为D项。及时复习是指在这一阶段学习结束后进行的复习，并不是题干中的不间断的连续性的学习；记忆术可分为串联和定桩两类，是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆，并提高记忆效果的方法；分散集中结合是指将分散记忆与集中记忆相结合，使学习效果达到最佳。