中小学教师资格证选择题

参考解析

肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，肌肉松弛法刚好能够治愈这一症状。

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重做

小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用（　）来治疗。

A:系统脱敏法 B:肌肉松弛法 C:自我暗示法 D:行为疗法

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